Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 57,41g | Carbh: 121,44g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Almuerzo: Gekookt Ei, Aldi Eisalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Cena: Rode Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kwark knoflook saus, Chef Select & You Falafel, Lidl Pita Broodje. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Ice Cream, Mandarijn, Perziken. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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