Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 69,79g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, МарС Твикс , Дым Дымыч Колбаса Особая, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Плов с Курицей, Сыр Российский. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Пиво, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная, Кириешки Сухарики Семга с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Конфеты из Молочного Шоколада, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|