Diario de ilonazhluktova, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:

194 kcal

Grasa: 12,65g | Prot: 4,15g | Carbh: 16,00g. Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. más...

1649 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de ilonazhluktova