Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 213,08g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Blueberries , Woolworths Strawberries, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Berocca Effervescent Tablet, Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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