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Doing all that is right to lose weight...carbs are in the correct area and even calories are below output, but the weight still hangs on...at least it is under 240, but I'm obsessing upon the desire to get to 225 and it is ticking me off!!!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 201,56g | Prot: 164,94g | Carbh: 62,85g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee. Almuerzo: summer sausage, fiber, muenster, cheddar, crystal light. Cena: coors light, sausage, hot dog. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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