Diario de Lisa1107girl, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1153 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 70,78g | Carbh: 143,44g.   Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Havermout. Almuerzo: Lidl Rookvlees, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Zwagerman Achterham, Cherrytomaten, Rucola Sla, AH Grof Volkoren Brood, Knorr Drinkbouillon Tomaat. Cena: Wortelen, Kipfilet, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Deen Rice Cookies, Oliehoorn Mosterd, Druiven, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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