Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3499 kcal
|
Grasa: 187,60g | Prot: 106,04g | Carbh: 344,28g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Meira Sinappi, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kalapuikot, HK Lihapyörykät, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|