Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 79,45g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: Спагетти, Надежда Котлеты Куриные, Беларусь Сыр Король Эдвард. Almuerzo: Самбери Масса Творожная Рудневская с Курагой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Голубика, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Родимая Сторонка Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Спагетти, Надежда Котлеты Куриные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|