Diario de Lea1212, 10 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2014:
1058 kcal Grasa: 21,35g | Prot: 85,70g | Carbh: 129,26g.   Desayuno: Lean Pro. Almuerzo: Sprite Zero (Can), Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Back Bacon, Chicken Breast Meat, Quinoa (Cooked). Cena: Oil Popped White Popcorn, Classic Country Mix, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Milk, Chocolate Powder, Rye Crispbread, Chunky Cottage Cheese Fat Free, Frozen Yoghurt. más...
2222 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Jumping - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...

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