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Depois do sábado pão recheado e cocada
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 114,68g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Panco Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Tomates. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Acém Cozido, Repolho, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Cena: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Morangos, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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