Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 86,42g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Desnatado, Maçã, Café, Enrolado de Presunto e Queijo. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bala Baiana Bala Baiana. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobremesa de Gelatina. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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