Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 57,50g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker, Banane. Almuerzo: Räucherlachs, Espresso, Zucker, Grafschafter Rübenkraut, Edeka Reibekuchen. Cena: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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