Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 52,30g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Papaia. Almuerzo: Ervilha Torta, Ervilha Torta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sakura Missô, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Sopa de Abóbora, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Banana Prata, Croissant. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de luciana.savoi
|