Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 78,34g | Prot: 88,87g | Carbh: 266,35g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sade Krep, Nutella Nutella. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Beyaz Pirinç, Sprite Sprite. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Orta), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem, Sprite Sprite, Kırmızı Erik. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Kosu - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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