Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 87,30g | Prot: 118,40g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami. Cena: REWE Passierte Tomaten, Pflanzenöl, Rote Paprika, GutBio Rote Linsen Nudeln, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Mister Choc Mini Choco Softies, Brownie. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|