Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 201,10g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Filinchen Original, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Brokkoli, Lidl Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Banane, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Magerquark. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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