Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 135,26g | Prot: 103,57g | Carbh: 254,24g.
Desayuno: Önceden Şeker Katılmış Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ketçap, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli. Almuerzo: Tat Kornişon Turşusu, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Dardanel Aç-Ye Ton & Tahıl. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Ev Yapımı Yoğurt, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Pasa Bocas / Otros: Simbat Dakota Çekirdek. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heneraaletis
|