Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 53,70g | Prot: 94,08g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Carraro Какао Amaro, Сметанин Ряженка 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Фасолевый Суп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Cena: Болгарский Перец, Mr. Ricco Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Арахис, Кофе с Молоком, Первый Русский Протеин Протеин, Первый Русский Протеин Протеин, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vint486
|