Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 116,13g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Cena: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Рис Вареный, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин, Арахис, Первый Русский Протеин Протеин, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vint486
|