Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 68,52g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Muscle Station Fit Snack Caramel , Kayısı. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Kıymalı Bamya. Cena: Kireçburnu Zeytinli Kırıkkırak, Zeytinyağı, Domatesler, Semizotu, Salçalı Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Lay's Klasik, Nektarin. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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