Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 60,28g | Carbh: 188,06g.
Desayuno: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Almuerzo: Нектарин, Нектарин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Bombbar Батончик Фисташковый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фасоль (Консервированная), Дыня, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Минтая, Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|