Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 188,72g | Carbh: 274,65g.
Desayuno: NaturaSí Crema di Arachidi, Whey Iso Zero, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Lindt Excellence 100% Cacao, Orogel Soia Edamame, Orogel Cavolo Verza, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Milbona Fiocchi di Latte Light, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Susine, Mela, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Whey Iso Zero, Eatpro Oatmeal, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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