Diario de Pinguin1512, 01 ago. 22

Zwei Mittelalter Märkte lassen grüßen 😉
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
775 kcal Grasa: 191,07g | Prot: 54,88g | Carbh: 108,82g.   Desayuno: Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Shape Shake 2.0, Wasser. Almuerzo: Spitzkohl, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Lidl Party Garnelen. Cena: Zwetschgen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, De Afbakker Triangels Mehrkorn, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Pinguin1512


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