Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 76,96g | Prot: 108,49g | Carbh: 344,45g.
Desayuno: Сыр Российский, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, SPAR Рагу Овощное , La Molisana Макароны Отварные . Cena: Фрегат Иваси Холодного Копчения, Коркунов Конфета, Лазанья, Суп Куриный с Вермишелью, Соленые Огурцы с Укропом, Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко, Даниссимо Глазированные Кукурузные Хлопья в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaAS
|