Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 67,51g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Grana Padano Grattugiato, Biffi Pesto Biologico, La Molisana Radiatori Integrali. Cena: Albicocche, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cocco, Coop Croissant con Miele Integrale, Caffè (Espresso), Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso). más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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