Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 64,05g | Carbh: 171,92g.
Desayuno: Pepaya, Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Selada Kol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Merah. Cena: Tempe Orek, Mie, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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