Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 100,54g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Putih Telur. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pentol, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Kerang (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Gula. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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