Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 96,39g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: 삶은 계란, 자두. Almuerzo: 이디야 자몽 에이드, 리코타치즈샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 치킨 마크니 커리. Cena: 소고기구이, 소고기 갈비살, 고기, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|