Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1928 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 74,01g | Carbh: 309,06g.
Desayuno: Яблоко, Блин с Творого 80Гр, Тарелка (Столовая) Каша Рисовая 250Гр. Almuerzo: Банан, Виноград, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Кофе Латте, Булочка Баварская, Сыр Полутвердый Голландский. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleks_ya
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