Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 55,30g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pork Backribs, Rice Sides - Rice & Red Beans. Cena: Fried Plantain, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Light Beer, White Rice, Lemonade. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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