Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 113,56g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Cebolas, Tomates, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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