Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 80,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 127,28g | Carbh: 171,13g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Goiaba Vermelha, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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