Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 103,89g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Мёд, Лимон. Almuerzo: Аморе Кета Холодного Копчения Ломтики, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Роскар Яйцо Добрая Птичница, Vici Аргентинские Красные Креветки в Панцире с Головой, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Лента Смесь Овощная Летние Овощи. Pasa Bocas / Otros: AXA Muesli Bar Зерновой Батончик с Шоколадом, Dymatize Elite XT. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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