Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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154,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,0 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 154,02g | Carbh: 262,88g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Equate Sugar-Free Daily Fiber, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Almuerzo: Kroger Potatoes O'Brien, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Cena: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Extra Grande Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (54g), Kroger Microwave Popcorn. más...
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4796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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