|
Weekgemiddelde met een piek van 79.8, vanmorgen 77.8 die klinkt al een stuk aangenamer😅
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 95,49g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Hollandia Slagroom, Sukrin Syrup Caramel, Starbucks Cappuccino (Tall), Aardbeien, Öing Magere Kwark, Honing. Almuerzo: Calvé Pindakaas Light, Piel de Sapo. Cena: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Basic Camembert 45+, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Champignons, AH Courgette, Vivera Kaasschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dirk Gerookte Boeren Achterham, Chio Xxl Flippies, AH Knabbelbacon, Magnum Almond Mini. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|