Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 92,13g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Epica Йогурт с Ананасом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Минская Марка Творог 5%. Cena: Ideal Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piankina
|