Diario de Bllgltkn, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
2092 kcal Grasa: 110,31g | Prot: 114,28g | Carbh: 155,10g.   Desayuno: Olivenöl, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Fleisch. Almuerzo: Sucuk, Harry Protein Sandwich. Cena: Pflanzenöl, Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, GutBio Rote Linsen Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Südzucker Zucker Sticks, McDonald's Cappuccino (Groß), Daim Mini, Snickers Snickers , Pink Lady Äpfel. más...
1780 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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