Diario de aysinaz, 31 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:

1195 kcal

Grasa: 45,64g | Prot: 36,57g | Carbh: 157,67g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Almuerzo: Barilla Tortellini. Cena: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Pasa Bocas / Otros: Elma, Şeftali, Susamlı Simit. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebriklerr

31 jul. 22 por el miembro: UzakyolKaptanı

Daha çok yol var teşekkürler 🤗

31 jul. 22 por el miembro: aysinaz


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