Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3030 kcal
|
Grasa: 108,63g | Prot: 254,85g | Carbh: 285,13g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Авокадо, Салат Овощной. Almuerzo: Ананас, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Персики, Голубика, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Малина, Клубника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|