Diario de MikeyD76, 09 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
132,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2014:
1052 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 110,67g | Carbh: 58,79g.   Desayuno: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Cena: Pork and Beef Sausage, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Kroger Romaine Hearts, Havarti Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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