Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 140,14g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Болгарский Перец, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 20%, Домашний Холодный Борщ. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Чайный Гриб, Зеленый Чай, не Молоко Соевое Молоко, Ёбатон Протеин, Миндаль. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Дом/магазин. Шаги 6360. 4.3 км - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
|