Diario de kimbr72, 09 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2014:
1632 kcal Grasa: 42,12g | Prot: 70,28g | Carbh: 254,88g.   Desayuno: Beatrice 2% Milk, Kashi Toasted Berry Crisp, Timothy's Chai Latte K-Cup. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Tim Hortons Crispy Chicken Sandwich. Cena: Catelli Smart Pasta Spaghetti, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Ragu Original, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Aylmer Chunk Stewed Tomatoes Italian, Extra Lean Ground Beef, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Pasa Bocas / Otros: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Granny Smith Apples, Melaleuca Simply Fit Yogurt Berry Parfait Chewy Snack Bar. más...
1863 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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