Diario de mials11, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1327 kcal Grasa: 26,53g | Prot: 81,84g | Carbh: 166,31g.   Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Cena: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mials11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.