Diario de arnoldmoe, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
858 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 61,83g | Carbh: 36,76g.   Desayuno: Activatedyou Morning Complete Dietary Supplement, Coffee. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Black Diamond Marble Cheese String, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Fat Free, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Clover Leaf Seafood Pink Salmon, Wild, Skin & Bones Removed, Compliments Garden Salad. Cena: Rotisserie Chicken, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
1810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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