Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 84,37g | Prot: 72,09g | Carbh: 290,04g.
Desayuno: Vitalite Dairy Free Butter, Asda Baker's Selection Lemon & Sultana Pancake. Almuerzo: McDonald's Spanish Grande, McDonald's Latte (Medium), McDonald's French Fries (Medium). Cena: White Rice, Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coca-Cola Coca-Cola (Can). más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitwobbly
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