Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 118,72g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Слабое Кофе с Сахаром, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками , Куриные Голени с Кожей. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Schwartau Соус Карамельный, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 19 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritore1
|