Diario de aylin0111, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1166 kcal Grasa: 36,35g | Prot: 31,38g | Carbh: 180,79g.   Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Jacobs Choco Cappuccino. Cena: Sarotti Eszet Schnitten, Radieschen, Globus Fleischwurst, Deli Reform Die Leichte, Harry Vital+Vitamin Brot. Pasa Bocas / Otros: Freshona Brechbohnen, Corny Free Schoko, Äpfel, Jacobs Choco Cappuccino, Käsebrezel, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. más...
172 kcal Ejercicio: Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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