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Poids 57kg
Gras 28,9 %
Muscle 30,5 %
Eau 48,8 %
Os 2,6
Objectif 2 jeunesse : atteint
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 47,79g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Almuerzo: Twix Barre Glacée, Sylphide Fondant Emmental, Marque Repère Paella Royale. Cena: Lidl Bresaola Dal Salumiere, Prunes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Concombre (Pelé), Liebig Velouté de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Vélo d'appart 20,1kmh 6,7km - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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