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65 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 121,61g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Tijgerbrood Volkoren, Beemster Belegen 30+ , Jumbo Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Bar. Almuerzo: Smiths Bugles Nacho Cheese, Smiths Wokkels Paprika, Nature's Gift Diepvries Mango, AH Magere Franse Kwark. Cena: AH Gesneden Uien, AH Snijbonen, Winterwortel, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Runder Riblap Iers, Remia Friteslijn , AH Aardappelpartjes Toscaans Gekruid. Pasa Bocas / Otros: AH Luchtige Roomboter Cake, Bolletje Beschuit, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Beemster Belegen 30+ . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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