Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 121,60g | Carbh: 283,30g.
Desayuno: Vemondo Bio Hafer, Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut , Lidl Brezel, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Olivenöl, Like Meat Like Grilled Chicken, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Karotten, Zucchini. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|